Vos Opmaat Trainingen

Timemanagement 3.0 – Gebruik je brein

Zet je brein in en doe meer in minder tijd
Schrijf je in

Reserveer jouw plek direct

Timemanagement 3.0 – Gebruik je brein

Timemanagement zorgt ervoor dat je dag effectieve, productiever en rustiger verloopt. Het zorgt ervoor dat je overzicht houdt. Dat kostbare tijd, aandacht en energie goed worden verdeeld. Want niemand vindt het prettig om het té druk te hebben. Ook jij hebt vast wel eens de tips en trucs voor een opgeruimd hoofd én mailbox wel eens gehoord. Of misschien heb je al wel eens een cursus time management gevolgd? Je bent er mee aan de slag gegaan, maar na een tijdje ontdek je dat je toch weer overspoeld wordt door het werk. Waarom lukt het niet om de enorme hoeveelheid werk en de verwachtingen van anderen te managen? Hoe zorg je er nu voor dat het lekker druk is in plaats van té druk?
Begrijp je brein en ontdek waarom deze aanpak van timemanagement wel werkt!

Timemanagement 3.0: Gebruik je brein

Het brein is een ingewikkeld mechanisme dat we lang niet altijd optimaal benutten. Daarom leer je in deze training hoe het brein werkt én krijg je technieken om je brein  ook zo efficiënt mogelijk te gebruiken. Wij noemen dit ook wel breinmanagement. Het effect? Meer doen in minder tijd met minder stress! Je voelt je fitter, effectiever en productiever.
Kortom breinmanagement is Timemanagement 3.0!

Tijdens deze training leer je hoe je brein werkt. Zet je kennis van het brein in en zorg voor meer effectiviteit in je week. Zo krijg je meer mentale rust en grip op tijd.
De training timemanagement 3.0 is gebaseerd op een combinatie van de nieuwste inzichten uit zowel de psychologie en de neurowetenschappen. Maar ook op beproefde praktische methodes, zoals Getting Things Done, mindmappen of snellezen.  We leren je alles wat je moet weten over het brein, maar je gaat vooral ook ook zelf aan de slag met aan de slag met bijvoorbeeld concentratietechnieken en de time management matrix. Daarnaast krijg je praktische handvatten voor mail-beheer.  Kortom: zet je brein in en dit zal je werk en privé een stuk overzichtelijker maken!

Algemene informatie

Duur 2 dagen
Functie (Young) Professional, HR Professional, Team, Werkzoekende
Kosten € 950
Label(s) Communicatie, Samenwerking, Werkgeluk, Gedrag, Persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit en Gezondheid

Bel voor meer informatie 050 503 5568

Resultaten

Na de training Time management 3.0 :

  • Begrijp je hoe je brein werkt
  • Kun je mindmappen en snellezen
  • Heb je praktische tips voor je agenda- mailbeheer
  • Weet je wat jouw tijdverspillers zijn
  • Heb je meer controle over je werk
  • Stel je de juiste prioriteiten
  • Werk je geconcentreerder
  • Krijg je meer werk in minder tijd gedaan
  • Heb je meer werkplezier en een betere werk-privé balans

Voor wie?

Deze training is voor mensen die veel willen bereiken zowel in werk als privé maar er ook van willen (blijven) genieten. Geef je leiding? We geven de training timemanagement 3.0 ook voor leidinggevenden.

Trainingsdag

Training Timemanagement 3.0

Je leert over de samenhang tussen het gebruik van je geheugen en de inrichting van je (werk)week. Zo is er niet alleen theorie, maar ook praktijk. Breng vooral je agenda mee!


Dag 1

  • Anatomie van het brein
  • Breinversnellers: concentratie
  • Tijdverspillers anno 2019
    • Lunch en wandeling 
  • Stress en ontspanning
  • Zet je geheugen in waar het voor is bedoeld

Dag 2

  • Mindmappen
  • Geheugentechnieken
  • Snellezen
    • Lunch en wandeling
  • Omgaan met informatie
  • Slim inrichten van je mailbox:Outlook als secretaresse.
  • De praktijk: heroriëntatie op je agenda en mailbox

Kom je er niet uit? We helpen je graag!

Onze specialisten helpen je graag bij het vinden van een training die bij jou past.

Schrijf je in

Meld je aan voor deze training en maak ook jouw talent tastbaar. Na aanmelding houden we je op de hoogte voor de eerstvolgende data. Liever een incompany training? Vraag dan een offerte op.

Populaire trainingen

    Vergroot je impact
    Functie Duur
    HR Professional, Leidinggevende, Management, Directie 1 dag
    Lees verder
    Doe waar je goed in bent & werk met meer plezier en succes!
    Functie Duur
    (Young) Professional, HR Professional, Leidinggevende, Management, Directie, Team 1 dag
    Lees verder