Breinmanagement
Reserveer jouw plek direct
Breinmanagement
Ben jij klaar om grip op de tijd te krijgen?
Ontdek Breinmanagement
Breinmanagement is erop gericht om je dag effectiever, productiever en rustiger te laten verlopen. Met deze training leer je je tijd goed te verdelen en je energie slim te gebruiken. Niet middels een reeks tips, maar door daadwerkelijk je brein te begrijpen.
Je hersenen zijn namelijk een ingewikkeld mechanisme die we lang niet altijd optimaal benutten. In Breinmanagement leer je hoe je brein werkt, door gebruik te maken van een combinatie van de nieuwste inzichten uit zowel de psychologie als neurowetenschappen. Daarnaast krijg je technieken om de theorie zo efficiënt mogelijk in de praktijk te brengen via methodes als Getting Things Done, mindmappen en snellezen.
Kortom: of je nou een young professional, werkzoekende of leidinggevende bent – we leren je alles dat je moet weten over het brein én hoe je daar direct mee aan de slag kan. Het effect? Meer doen in minder tijd en met minder stress! Na het volgen van onze training voel je je fitter, effectiever en productiever.
Algemene informatie
| Duur | 2 dagen |
| Functie | (Young) Professional, HR Professional, Team, Werkzoekende |
| Kosten | € 950 |
| Label(s) | Communicatie, Samenwerking, Werkgeluk, Gedrag, Persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit en Gezondheid |
Bel voor meer informatie 050 503 5568
Na deze training…
- …begrijp je hoe je brein werkt.
- …weet je hoe je je brein inzet om doelen te halen én focus te houden.
- …ken je de mythe van multitasken.
- …werk je efficiënter en slimmer.
- …weet je wat je valkuilen zijn en hoe je hierop in speelt.
- …maak je effectief gebruik van je langetermijn- en werkgeheugen.
- ….werk je vanaf morgen fitter, gezonder en stressvrij.
- …kom je naast to-do’s ook toe aan ‘deepwork’.
- …heb je simpelweg meer werkgeluk!
Voor wie?
Deze training is voor mensen die veel willen bereiken zowel in werk als privé maar er ook van willen (blijven) genieten. Geef je leiding? We geven de training breinmanagement ook voor leidinggevenden.
Trainingsdag
Training Breinmanagement
Je leert over de samenhang tussen het gebruik van je geheugen en de inrichting van je (werk)week. Zo is er niet alleen theorie, maar ook praktijk. Breng vooral je agenda mee!
Dag 1
- Anatomie van het brein
- Breinversnellers: concentratie
- Tijdverspillers anno 2020
- Lunch en wandeling
- Stress en ontspanning
- Zet je geheugen in waar het voor is bedoeld
Dag 2
- Mindmappen
- Geheugentechnieken
- Snellezen
- Lunch en wandeling
- Omgaan met informatie
- Slim inrichten van je mailbox:Outlook als secretaresse.
- De praktijk: heroriëntatie op je agenda en mailbox
Kom je er niet uit? We helpen je graag!
Onze specialisten helpen je graag bij het vinden van een training die bij jou past.
Schrijf je in
Meld je aan voor deze training en maak ook jouw talent tastbaar. Na aanmelding houden we je op de hoogte voor de eerstvolgende data. Liever een incompany training? Vraag dan een offerte op.
Populaire trainingen
| Functie | Duur |
| HR Professional, Leidinggevende, Management, Directie | 1 dag |
| Functie | Duur |
| (Young) Professional, HR Professional, Leidinggevende, Management, Directie, Team | 1 dag |